私は料理が苦手で、洗い物もできればしたくありません。そんなズボラ主婦な私が、最近評判の良い宅配食サービス、nosh(ナッシュ)を実際に利用してみた感想や料金・メニューなどを写真付きで徹底解説していきます。
栄養バランスを考えて作られているため、一人暮らしや共働きで「自炊・食器洗いの手間を省きたい」という人におすすめ。
冷凍庫から取り出して電子レンジでチンするだけ。調理の手間がいらないので自炊よりもコスパが良いと感じました。温めるだけで健康的な食事がいつでも食べられるのは魅力的！これからの需要も高まる本当に良いサービスだと感じました。
nosh(ナッシュ)をお得に購入できる情報も載せているので、ぜひ参考にしてね！
▼この記事を読んで分かること
・nosh（ナッシュ）とは？
・noshを実際に食べてみた感想。
・noshの料金やお得なクーポンについて。
nosh（ナッシュ）の基本情報
ナッシュの特徴についてまとめました！
また実際に購入してみて感じたメリット・デメリットを紹介していきます。
✅全製品、糖質量30ｇ以下 塩分量2.5ｇ以下
✅ジャンルごとの専属シェフと管理栄養士のもとで開発
✅60品以上のメニューから選べる
✅週に3回新メニュー追加
✅nosh club会員制でnoshランクが上がるほど安くなる
専属シェフと管理栄養士のもとで開発されているので健康的で、味付けが美味しいことが一番のポイントです。
他の宅配サービスも利用したことがありますが、今はnosh一択です。
メリット
noshを実際に購入して感じたメリットをまとめてみました。口コミが良いのも納得です。
- 味がしっかりしていて美味しい
- 時間がない時でも手軽に食べられる
- 容器は紙製で環境に優しい
- メニューごとのレビューが見られる
- レビューをもとに改善されたREVIVALメニューがある
- アプリ・ウェブで完結する簡単な手続き
- メニューはおまかせ可能
アプリ・ウェブからできること
- メニューの変更（終売商品の代替え品の設定）
- メニューの確認やレビューを見られる
- 配送先・配送間隔・支払い方法などの各種設定
- noshをギフトとして贈れる
- 食事の好みを設定できる食材フィルタ（アレルギー対応ではない点は注意）
- 配送の間隔・スキップ・停止(※スキップは配送地域に応じて、配送日から4〜5日前には手続きを行う必要があります。)
難しい操作は要らないので誰でも簡単にサービスの変更や設定ができるのも大きな魅力です！
デメリット
個人的にはデメリットというデメリットを感じなかったのですが、一般的に見た観点から記載しておきます。
- 比較的しっかりした味付けなので薄味が好きな人には不向きかも（ポトフやお粥は優しい味付けに感じました）
- 深めの容器なので冷凍庫が埋まりやすい
- 一部のカレーライスやお粥などにご飯が入っているけど少なめ
- アレルギー対応ではない
口コミで量が少ないというのを見たことがあり、私自身も頼んでみるまで心配でしたが思ったよりもメインの量が多く、副菜が少しずつなのでボリュームの足りなさはあまり感じませんでした。
私が選んだメニュー10選
最初のメニューを選ぶ際にどのメニューを選ぶか迷いました。
おまかせにすると人気1位から10位までのメニューを自動的に選んで届けてくれるので、最初はおまかせにしてみるのもいいかもしれません。
私はこの10食を選んでみました。
定番商品：チリハンバーグステーキ
人気NO.1メニュー👑
牛肉の肉感が味わい深い、がっつりメニューです。
noshのメニューで食べた中では一番の満足感がありました。
辛さ控えめのチリソースが美味しいです。リピメニューです！
副菜は、彩り野菜、なすのバジルソース、そら豆のポテトサラダです。
| カロリー 430kcal | たんぱく質 16.2g | 糖質 17.9g 炭水化物(22.5g) |
| 脂質 31.4g | 食物繊維 4.6g | 塩分 2.5g |
定番商品：牛肉のデミグラスソース煮
メインに牛肉がたっぷり入ったボリューム満点な一品。
濃厚なデミグラスソースが柔らかい牛肉によく絡んで美味しいです！
大きめのポテトと甘みのある玉ねぎがリポイント。リニューアルでさらに美味しくなりました。
副菜は、人参とツナのサラダ、大豆ボールシャリアピンソース、青梗菜のベーコンソテーです。
ツナサラダ系が美味しくて好きです。
| カロリー 487kcal | たんぱく質 18.7g | 糖質 19.0g 炭水化物(21.5g) |
| 脂質 34.7g | 食物繊維 2.5g | 塩分 2.1g |
定番商品：油淋鶏
鶏もも肉のから揚げにナッシュ特製の香味だれをかけた逸品。
これを一番最初に食べてnoshのレベルの高さに衝撃でした！美味しかったです。
メインと副菜にちりばめられたアーモンドが食感のアクセントに◎
副菜は、アーモンドの入った大根サラダ、ふわふわ食感の蟹の豆腐寄せ、ゴマ油の香りのする葱とあえた焼豚のあえ物です。
| カロリー 412kcal | たんぱく質 24.1g | 糖質 20.4g 炭水化物(22.6g) |
| 脂質 25.7g | 食物繊維 2.2g | 塩分 2.4g |
定番商品：フライドフィッシュ
柔らかい白身魚とトマトとベーコンが入った特製タルタルソースがマッチしていて美味しい！
カロリーの割に味がしっかりしています。
副菜は、黒コショウのきいたペッパーカリフラワー、アヒージョ風のキャベツマリネ、茄子のオニオンドレッシングです。
| カロリー 335kcal | たんぱく質 13.6g | 糖質 13.2g 炭水化物(15.6g) |
| 脂質 25.0g | 食物繊維 2.4g | 塩分 2.5g |
定番商品：鮭のマッシュポテトアヒージョ
銀鮭が入ったアヒージョ。オリーブオイルににんにくが効いていてとても美味しいです。
アヒージョには珍しいマッシュポテトを入れる事で、オイルの量を少なくしてあるのがナッシュ風。
ただ鮭に骨がたくさんあるのが少し食べにくく感じました。
副菜は、パプリカのスクランブルエッグ、ミートソースナス、コールスローです。
| カロリー 490kcal | たんぱく質 18.5g | 糖質 11.6g 炭水化物(14.2g) |
| 脂質 39.3g | 食物繊維 2.6g | 塩分 2.4g |
定番商品：海老のチリソース
甘辛いエビチリ。noshの商品の中でも辛目な味付けなのが◎
小ぶりですがエビがプリプリで美味しいです！
エビや茄子が隠れるほどたっぷりソースが入ってます。
副菜は、絹揚げのカキ油、青梗菜のあえ物、オクラの生姜醤油です。
| カロリー 276kcal | たんぱく質 9.5g | 糖質 25.3g 炭水化物(28.6g) |
| 脂質 13.7g | 食物繊維 3.3g | 塩分 2.2g |
コラボ商品：CoCo壱番屋 バターチキンカレー
カレーハウスCoCo壱番屋の低糖質カレーソースを使用したバターチキンカレーです。
お子様から大人まで、ココイチの味がご自宅で楽しめます！
クリーミーなカレーはピリ辛で辛すぎず食べやすいです。鶏むね肉のフライドチキンも美味しくボリュームのあるプレートになっています。
ご飯が思っていたより多かったのも嬉しい✨
副菜は、粉チーズの風味を効かせたキャベツえのきサラダ、エッグベーコン、ほうれん草のソテーです。
| カロリー 386kcal | たんぱく質 13.6g | 糖質 30.0g 炭水化物(32.5g) |
| 脂質 23.0g | 食物繊維 2.5g | 塩分 2.3g |
コラボ商品：ジョニーのからあげ監修 醤油からあげ
おろし生姜と一味唐辛子の効いた醤油だれがベースの醤油からあげでジューシーな味わい。
濃い目の味付けでご飯が進みます！細かく刻んだザーサイで味付けした枝豆を添えてあります。
たんぱく質が多めなのも嬉しい✨
副菜はトウモロコシとボイル小柱のサラダ、紅白野菜のごまだれ、レンコンのXO醤です。
小柱が美味しかったです！
| カロリー 398kcal | たんぱく質 27.0g | 糖質 20.2g 炭水化物(23.5g) |
| 脂質 22.7g | 食物繊維 3.3g | 塩分 2.3g |
コラボ商品：ポムの樹監修オムライス
創作オムライス専門店「ポムの樹」監修プレートです。
ふわふわの卵とポムの樹オリジナルのケチャップが美味しいポイント。
糖質を抑えるために、大豆を原料にしたそぼろをお米に見立ています。お米バージョンも欲しいです。
副菜は、モッツァレラチーズ入りのオクラのアヒージョ、ソーセージと合わせたカボチャサラダ、コンソメ風味のカリフラワーのマリネです。オクラとチーズが相性抜群で好きです。
| カロリー 378kcal | たんぱく質 19.2g | 糖質 16.8g 炭水化物(20.8g) |
| 脂質 24.5g | 食物繊維 4.0g | 塩分 2.1g |
野菜と金目鯛のとうふ寄せ
※定番メニューではないので終売になる可能性があります。
野菜と金目鯛のすり身を使ったとうふ寄せを、ねりからしを加えた和風だしで仕上げた一品。
ふわふわとした食感ので優しい味付けでとても美味しかったです。普段作らない料理なのでこういう商品が増えたら嬉しいな。
副菜は、大豆ミートのそぼろで和えたそぼろインゲン、北海道産の4種の豆を使用した豆の青じそサラダ、ふきとたけのことキャベツで和えた白和えです。
| カロリー 227kcal | たんぱく質 11.8g | 糖質 17.7g 炭水化物(23.5g) |
| 脂質 10.0g | 食物繊維 5.8g | 塩分 2.5g |
noshにはこのようなプレートだけでなくパンやスイーツもあります✨
今度頼んでみようと思うのでまたレビュー載せますね。
nosh（ナッシュ）の料金・配送間隔
- 6食1食あたり 通常¥698(税込)
- 8食1食あたり 通常¥623円(税込)
- 10食1食あたり 通常¥599(税込)
最初はお試しで6食プランにするのもいいと思いますが、1食あたり最安値の599円（税込）から購入できる10食プランの利用をおすすめします。
→※もっとお安く購入できるクーポンはもう少し下にあります
一度に配送される食事数は6食・8食・10食・20食(20食は2回目以降に選択できるようになります。)
お届けの間隔は1週間・2週間・3週間から選択可能。
定期購入となると少し抵抗がある方もいると思いますが
配送ごとにメニューの変更が可能で、必要ない週の配送をお休みする「スキップ機能」もあります。
※スキップは配送地域に応じて、配送日から4〜5日前には手続きを行う必要があります。
配送の再開もアプリorウェブからワンタップで簡単にできます。
nosh（ナッシュ）をお得に購入するクーポン
こちらの紹介ページから登録すると
初回2000円OFF&３回目の注文が3000円OFFになるクーポンが貰えます！
初回注文の方限定のクーポンなので、これから始める方はぜひ登録してみてくださいm(_ _＊m)
最後に読んで欲しいです！
noshは買ってよかったと思えるおすすめの宅配食です。
金額以外のコストまで考えれば、毎日の食事を宅配弁当に置き換えるだけで、買い物や調理にかかる時間が1日2~3時間も節約できます！
もちろん、忙しい日や作りたくない気分の日だけ置き換えるのもいいと思います。
毎日、健康や節約のために頑張って料理を作っていませんか？
私のように料理が苦手なら無理して作らなくていいし、コンビニ食を買うよりも宅配弁当を利用したほうが比較的健康的です。
楽することは何も悪いことではないし時々このようなサービスを使うことも大事だと思います。
そしてこの記事を読んだ方、こんなサービスがあるんだよと周りの人にも教えてあげてください。
一人でも、少しでも楽ができて自分の時間をもっと楽しめるようになったらいいなと心から思っています✨
最後まで閲覧いただきありがとうございましたm(_ _＊m)
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